𝐅𝐫𝐚𝐮𝐞𝐧𝐥𝐚𝐮𝐟𝐤𝐮𝐫𝐬 - 𝐯𝐨𝐧 𝟎 𝐚𝐮𝐟 𝟑𝟎 𝐌𝐢𝐧
In unserem Frauenlaufkurs für Anfängerinnen und Wiedereinsteigerinnen vermitteln wir Dir die Freude am Laufen.
In unserem 10-wöchigen Laufkurs erfährst Du alles, was du über Lauftechnik, Ausrüstung, ergänzendes Fitnesstraining und Regeneration wissen möchtest.
Wir starten mit Laufen und Gehpausen und am Ende des Kurses kannst Du locker und lächelnd 30 Minuten durchlaufen.
𝐙𝐢𝐞𝐥𝐠𝐫𝐮𝐩𝐩𝐞: Lauftraining speziell für Anfängerinnen und Wiedereinsteigerinnen, es wird keine Lauferfahrung oder Ausdauer vorausgesetzt.
𝐙𝐞𝐢𝐭𝐫𝐚𝐮𝐦: Donnerstag, 25.09.2025 - 04.12.2025 (kein Kurs in den Herbstferien/30.10.2025)
𝐃𝐚𝐮𝐞𝐫: 10 Termine
𝐔𝐡𝐫𝐳𝐞𝐢𝐭:17:45 - 18:45 Uhr
𝐊𝐨𝐬𝐭𝐞𝐧: 130 € inkl. MwSt.
𝐓𝐫𝐞𝐟𝐟𝐩𝐮𝐧𝐤𝐭: Parkplatz Merkur Akademie, Erzbergerstr. 147, 76149 Karlsruhe (Nordstadt)
𝐙𝐮𝐠𝐚𝐛𝐞𝐧: alle Teilnehmerinnen und Teilnehmer erhalten einen Trainingsplan für das eigene wöchentliche Training. Wir empfehlen weitere zwei Laufeinheiten pro Woche (je 40 Min).
Der erste Termin kann als 𝐒𝐜𝐡𝐧𝐮𝐩𝐩𝐞𝐫𝐭𝐞𝐫𝐦𝐢𝐧 wahrgenommen werden. Bitte über die Anmeldung auswählen und buchen.
Eine Anmeldung zum Kurs ist bis zum zweiten Termin (02.10.2025) möglich. Es ist die volle 𝐊𝐮𝐫𝐬𝐠𝐞𝐛ü𝐡𝐫 in Höhe von 130 € inkl. MwSt. zu zahlen.
𝐀𝐧𝐦𝐞𝐥𝐝𝐮𝐧𝐠𝐞𝐧:
https://lauftraining-karlsruhe.de/laufkurse/#anmeldung
Bei Rückfragen schreib uns gerne eine Mail an kontakt(at)lauftraining-karlsruhe.de
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